3 hét telt el a Veresi Futófeszt óta és 2 hét a Telekom gyaloglás óta. Azóta nem edzettem, azaz tegnap volt egy eredetileg nem edzésnek szánt 3 kilim, mert elment a busz az orrom elött...Nem tudtam, hogy ilyen sokáig fogok pihenni, nem így terveztem és sok minden nem úgy történt az…

Ha olvastad a tegnapi bejegyzést, akkor már sejtheted, hogy ez nem gyaloglóknak kiírt verseny volt. Annak ellenére, hogy megkérdeztem és pozitív választ kaptam a 10-11-es tempós részvételre is, így utólag azt mondom, hogy örülök neki, hogy nem vagyok ennyire lassú. De ne rohanjunk…

A facebookon bóklászva találtam rá erre a rendezvényre. Rögtön szimpatikus lett, hiszen a nevezési díj tartós élelmiszer volt, ami adományba ment. Úgy gondoltam, hogy 4 legyet ütök egy csapásra: ezzel elindítom a versenyszezont, kipróbálom magam újra futóversenyen - ez egy…

A 2014-es szezonban a Ligetkör mellett még egy nagy futórendezvényen vettem részt, a Spar-on, ahol a gyalogláson indultam. A szeptemberi 8,34-es átlagtempó után kíváncsian vártam és készültem a 2,7 km-es távra. Sok újat tanultam a készülés alatt, pl. azt, hogy versenyen majd 1…

A júliusi jelentkezésem a csapatba megváltoztatta az életem. Azaz a sok versenyről szóló bejegyzés. Elkezdett foglalkoztatni, hogy vajon gyaloglóként lehet jelentkezni futóversenyre? Az első verseny, amit kinéztem, az a szeptemberi Wizz air félmaraton kísérőtávja, a Ligetkör…

Gyaloglásnál, csakúgy, mint a futásnál, az a legjobb, ha tudatosan gyorsulsz. Ha tudod kontrollálni a gyorsulásod és fokozatosan fejlődsz. Én nem vagyok ilyen szerencsés, csak minimálisan tudom a mai napig szabályozni a gyorsulásom. Hónapokig nem is voltam tudatában, hogy mi…