Igyekszem hetente 3x edzeni, közötte muszáj a lábam is miatt pihenőnapokat tartani. A pénteki Margitszigeti edzés után tegnap volt aktuális a következő. Nem szeretek lassan edzeni (10 perc/km-es tempó felett), mert unom egy idő után, ilyenkor szórakoztatom magam. Rá kellett jönnöm,…

Próbáltál már társat találni sportoláshoz? Futáshoz?Na és gyalogláshoz? Először 2014. májusában jutott eszembe, hogy könnyebb dolgom lenne, ha nem egyedül gyalogolnék. Egyik edzés után leültem a számítógépem elé és elkezdtem kutakodni. találtam sok gyalogtúra oldalt,…

Fél év telt el az első Szigetkör óta és 4 hónap a Piros 85 váltó túra (erről jövő héten lesz szó) utáni az újrakezdés óta.Az első szigetköröm "legyenmárvége" 54,5 perces volt. Tegnap közös edzés volt a Margitsziget futókörén és mivel egész héten számítógép…

A júliusi ultrahangom után, ami hála az égnek negatív volt és így egyértelművé vált, hogy az idegek gyógyulása okozza/okozta a fájdalmaim, 2014. július 17-én felvettem újra a régi harántemelős sportcipőm, egy vékony melegítőnacit, pólót és elindultam. Kb. 1,5 km-t voltam…

Tegnap 2013 októberénél fejeztem be, amikor Öcsém említette, hogy futórendezvényen voltak, ahol voltak gyaloglók is. A hónap második felében, miután igyekeztem az interneten alaposan utánanézni, hogy mi is az a gyaloglás, elővettem a melegítőnadrágom, pólóm és a régi…

Köszöntelek a Blogomon, ismeretlen ismerős, aki idetévedtél és kíváncsi lettél. Köszöntelek Téged is, aki gondolkozol, hogy elkezdj valamit sportolni, változtatni az életeden, és  lehet a gyaloglást fogod választani. Köszöntelek kedves futó... ... aki gyorsgyaloglással…